Câu chuyện bổ sung vitamin D đã được nói đến từ lâu nhưng có lẽ chưa bao giờ là cũ, rất nhiều mẹ chưa biết được cần phải bổ sung D cho con, dẫn đến ảnh hưởng đến sự phát triển bộ khung xương của trẻ.

Hiện nay quan điểm về tắm nắng đã khác,trẻ dưới 6 tháng không được khuyến cáo tắm nắng.

Thành phần UVB trong tia cực tím mới làm cho da tổng hợp được Vitamin D hoạt động, UVB có cường độ đủ mạnh giúp da tổng hợp được Vitamin D trong khoảng thời gian 9h – 15h do đó tắm nắng ngoài khoảng thời gian này là không có ý nghĩa. Bên cạnh đó thành phần tia UVA đã mạnh từ sáng đến chiều, làm tăng nguy cơ ung thư da của trẻ.

Vitamin D có rất ít trong sữa mẹ và thức ăn thông thường. Do đó bổ sung D cho trẻ bằng thuốc hoặc thực phẩm làm giàu D như sữa bột, nước uống hoa quả… so với tắm nắng là an toàn hơn.

Trẻ dùng sữa dinh dưỡng Colosbeta khoảng 1000 ml ngày thì không cần bổ sung thêm Vitamin D3